2025-04

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家事が終わらない罪悪感について。無理な日は「最初から諦める」ことにした

家事が回らない日の、決めごと家事が回らない日は、どうしても出てくる。そのたびに考え直すのがしんどくなって、回らない日にどうするかを、先に決めておくことにした。特別な工夫というほどではないが、いくつかの決めごとがあるだけで、動き方はだいぶ変わ...
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家事の未完了感が残っていた理由。失敗だと思っていた「中断」の話

家事が回らない日に、やめたこと家事が回らない原因が、やり方や努力の問題ではないかもしれないと思い始めてから、まず考えたのは「何を足すか」ではなかった。新しい工夫や方法を探す前に、無意識に続けていた前提や判断を、そのままにしていないかを見直す...
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家事が回らないのは「あなたのせい」じゃない。生活の変化を振り返ってみた

家事が回らないと感じる日が増えてきた最近、家事が回らない日が増えた。特別に忙しくなったわけでもないし、家事の量が増えた実感もない。それでも、一日が終わったときに「あれ、これ終わってないな」と思うことが多くなった。全部を放り出したわけではない...