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なぜか動ける日がある

なぜか動ける日がある同じ一日なのに、なぜか動ける日がある。特別な予定があるわけでも、時間に余裕があるわけでもない。それでも、体が先に動く。考えるより前に、手が伸びている。理由がはっきりしない動ける日には、分かりやすい理由がないことが多い。よ...
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手をつけるまでがいちばん長い

手をつけるまでがいちばん長い終わらせることより、始めることのほうが重たい。実際に動き出してしまえば、意外とすぐ終わる。でも、そこに至るまでが長い。何もしていない時間が、いちばん消耗している気がする。動いていないのに、疲れているまだ何もしてい...
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やめ時が分からない家事の話

やめ時が分からない家事の話家事を減らしたり、やらない家事を決めたりしても、どうしても残る種類の家事がある。やるか、やらないかでは割り切れない。終わりがはっきりしない。気づくと、ずっと続けてしまっている。始めた覚えはあるのに、終わらせた覚えが...
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効率が悪いのに、やめなかった家事

効率が悪いのに、やめなかった家事家事を減らしていく中で、いくつかの家事は自然と外れていった。やらなくても困らなかったもの。後回しにしても影響が少なかったもの。そうやって残った家事を見返してみると、少し不思議なことに気づく。効率がいいとは言え...
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最近やらなくなった家事がある

最近、やらなくなった家事がある気づいたら、やらなくなっていた家事がある。やめようと決めたわけでも、何かきっかけがあったわけでもない。ただ、しばらくやっていない。それに気づいたとき、少しだけ意外だった。前は「ちゃんとやるもの」だと思っていた以...
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回らない日はそのままにした

回らない日は、そのままにした消耗品を決めて、置き場所を決め直して、時間を区切るようにしても、家事が回らない日はある。どれかが足りなかったわけでも、やり方を間違えたわけでもない。それでも、どうにもならない日が残る。それに気づいたとき、少しだけ...
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時間を区切るようにした

時間を区切るようにした消耗品を決めて、置き場所を決め直しても、まだ引っかかる場面が残っていた。作業そのものではなく、終わりが見えないときだ。どこまでやるのか分からないまま始めると、途中で疲れて、手が止まる。止まると、次に戻るのが億劫になる。...
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置き場所を決め直した

置き場所を決め直した消耗品を固定してから、家事の途中で立ち止まることは少し減った。それでも、どこか引っかかる場面が残っていた。洗い物の途中で手が止まる。拭こうとして、ふと探す。あるはずなのに、すぐに取れない。原因を辿っていくと、物そのものよ...
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消耗品はこれに決めた

消耗品はこれに決めた家事が回らない日が続いていた頃、いちばん負担に感じていたのは、作業そのものよりも、細かいところで立ち止まることだった。ほんの一瞬だけど、その一瞬が積もる。洗う、拭く、捨てる。やることは単純なのに、その前に少し考える時間が...
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家事が終わらない罪悪感について。無理な日は「最初から諦める」ことにした

家事が回らない日の、決めごと家事が回らない日は、どうしても出てくる。そのたびに考え直すのがしんどくなって、回らない日にどうするかを、先に決めておくことにした。特別な工夫というほどではないが、いくつかの決めごとがあるだけで、動き方はだいぶ変わ...